上海中考体育游泳评分标准

发布日期:2023-08-30 19:23 浏览次数:

一、游泳评分标准的内容

主要包括游泳姿势、速度、技术动作等方面的评分。其中,游泳姿势主要是指身体的协调性和水性能力,速度主要是指游泳速度的快慢,技术动作主要是指游泳时的各项技术动作是否规范。

二、游泳评分标准的要求

要求考生在游泳时要具备以下要素:

1. 游泳姿势要协调,身体要保持水平,头部要保持在水面上,手臂要保持在身体两侧,腿要保持在水面下。

2. 游泳速度要快,游泳距离要足够,游泳时间要合理。

3. 技术动作要规范,包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等各类游泳动作。

三、游泳评分标准的评分方法

采用定量评分方法,即根据考生游泳时的表现,给予相应的分数。具体评分方法如下:

1. 游泳姿势得分:10分

2. 游泳速度得分:10分

3. 技术动作得分:80分

总分:100分

四、游泳评分标准的注意事项

在参加上海中考体育游泳考试时,考生需要注意以下事项:

1. 穿着合适的泳装,避免穿着过于紧身的泳衣。

2. 游泳前应该进行充分的热身,以免受伤。

3. 游泳时要注意呼吸,避免呼吸不畅或者吞咽水。

4. 游泳后要进行适当的休息,避免过度疲劳。

是中考体育考试的一部分,对于参加上海中考的学生来说,游泳评分标准是非常重要的。在备考过程中,考生需要熟悉游泳评分标准的内容和要求,注意游泳时的姿势、速度、技术动作等方面,以达到更好的考试成绩。

如果您有什么问题,欢迎咨询技术员 点击QQ咨询